Цялостна система за самолечение: Вътрешни упражнени

Вътрешните упражнения: - Насочват естествено присъщата ни целителна енергия към конкретни вътрешни органи и жлези. - Повишават енергията на цялото тяло и уравновесяват Ин и Ян. - Предотвратяват и лекуват болестта. - Коригират начина, по който седим, лежим, ходим, работим и живеем, за да подпомогнат лечението. - Акцентират на медитацията върху меридианите- за единство на ума, тялото и духа.