Добро хранене за оптимално здраве. Наръчник за храна, диета и хранене

Това е книга за доброто хранене и здраве от д-р Андрю Уейл. В сърцето на тази книга той предоставя в ясни детайли неговата препоръчителна Перфектна Диета, включително пълни седмични менюта, как за вкъщи, така и за в ресторанти. Представени са диетични съвети за редица чест осрещани болестни състояния, сред които астма, алергии, сърдечна болест, мигрена и проблеми на щитовидната жлеза.