500 въпроса за здравето и храненето

Болести, неразположения и наранявания Диети и режими на хранене Душевно здраве Здравето и околната среда Здравето на детето, жената и мъжа Бременност и репродуктивно здраве Сън Стрес Отслабване Тютюнопушене, алкохол и стимуланти Хранителни добавки В „500 въпроса за здравето и храненето“ нутриционистът Патрик Холфорд отговаря на най-често задаваните въпроси за здравето и храненето. Той обяснява на изключително достъпен език как чрез балансиран режим може да се справите с болестите и неразположенията – от обикновената настинка до сериозните състояния, застрашаващи живота. Освен това подходящата диета може да облекчи страданията при редица хронични болести. Специалистът отговаря на всички онези наглед незначителни въпроси и притеснения, които не се решавате да споделите с вашия лекар, и дава изключително полезни съвети за това какво е полезно за вашето здраве и какво не и защо. Патрик Холфорд е един от водещите световни специалисти по хранене и здравословен начин на живот. Новаторският му подход му е спечелил милиони почитатели и последователи. „Дейли мейл”