Самодисциплина и управление на времето

Самодисциплината и управлението на времето са две основни характеристики от съвременния живот, които вечно ни се изплъзват. Как бихме могли да постигнем контрол над времето си, да успокоим забързаните си мисли и да изживеем пълноценно всеки настоящ момент? Отговорите естествено са винаги вътре в нас, но за да ги намерим, са ни необходими точните и правилни средства. В книгата "Самодисциплина и управление на времето", съставена от лекция и семинар на свами ШивамуртиСарасвати, можем да открием не само тези отговори, но и прости инструменти за развиване на дълбоко осъзнаване за самите себе си и живота си - най-важната крачка към положителната трансформация.