Решение за суперстреса

Код: 9789548416085
Виж всичко от: Книги Книги
Връщане до: 14 дни
16,00 лв.
Описание
Вие си мислите, че се справяте, но тялото ви казва друго... • Имате ли проблеми със съня? • Избухливи ли сте? Потиснати ли сте? Раздразнителни ли сте? • Боли ли ви постоянно главата? А вратът? А гърбът? • Напълнявате ли, без да можете да отслабнете? Ако отговорите положително на някои от тези въпроси, вие страдате от суперстрес — уникален медицински проблем на XXI в., предизвикан от напрегнатия живот, който водим. Поради натрупания стрес тялото ви постоянно произвежда стресови хормони. Този процес отклонява енергията и хранителните вещества, необходими да поддържат здравето ви. Клиничните изследвания показват, че това води до депресия, покачване на теглото, загуба на либидото, тревожност, главоболие, безсъние, ранно остаряване, сърдечни заболявания, гастро-интестинални и други хронични нарушения. В тази книга пионерът в интегративната медицина д-р Роберта Лий разбива стереотипите и ни дава лесна за следване четириседмична програма за противодействие на физическите и психическите опустошения на суперстреса. Тя предлага изчерпателни въпросници, които да ви помогнат да определите своята суперстресова идентичност и нивото на стреса си. Тук ще намерите краткосрочна пречистваща диета и дългосрочен хранителен план с храни и добавки, които предпазват от стрес, както и упражнения и начини за релаксиране, които ще направят живота ви по-лек и по-хубав. „Решение за суперстрес" е революционна книга, напътствие за цял живот, което ще ви помогне да поправите предизвиканите от стреса нарушения, да изградите вътрешната си устойчивост. Тя е ключът към възстановяване на доброто здраве и успокояване на ума.
Характеристики
Тегло (кг.)
0.283
Марка
Книги
Author
Д-р Роберта Лий
Publisher
Сребърно звънче
Година на издаване
2010
Book Size
20x13
Book Pages
368
Cover Type
меки
ISBN
9789548416085
Доставка

Фиксирана доставка от 7.99 лв. до офис и 11.99 лв. до адрес.

Безплатна доставка над 200 лв.

Доставките се извършват от куриерски фирми СПИДИ и ЕКОНТ. 

Срокът за доставка на територията на България е до 5 работни дни.

Разбери повече за начините на доставка

Ревюта
Оценка за продукт
Само регистрирани потребители могат да пишат коментари. Моля, влезте или създайте акаунт
Може да харесате още